Trakcija kičme – rasterećenje diska bez operacije
Najsavremenija trakcija, američka tehnologija, za cervikalni i lumbalni deo kičme.
Dekompresiona terapija kičme, poznatija kao trakcija, jeste nežno i računarski kontrolisano istezanje kičmenog stuba. Cilj je da se rasterete međupršljenski diskovi i nervni koreni, smanji pritisak unutar diska i ublaži bol koji se često širi u ruku ili nogu.
Tretman je bezbolan, izvodi se ležeći i u odeći, a protokol se podešava individualno – prema nalazu, telesnoj masi i vašoj toleranciji. U centru Drugi korak trakciju sprovodimo isključivo nakon procene terapeuta.




TECAR terapija + trakcija kičme – samo 5.000 RSD
Kombinovani tretman u jednoj poseti: prvo TECAR terapija, koja zagreva tkivo i opušta mišiće oko kičmenog stuba, a zatim dekompresija kičme koja na tako pripremljenim mišićima radi efikasnije.
Šta je dekompresija (trakcija) kičme?
Kod diskus hernije, protruzije ili degenerativnih promena, prostor između pršljenova se smanjuje, a disk i nervni koren trpe stalan pritisak. Trakcija taj pritisak privremeno uklanja – uređaj u ciklusima blago razvlači i popušta kičmeni stub, po unapred zadatom programu.
- Smanjenje pritiska u disku – stvara se negativan pritisak koji rasterećuje strukturu diska
- Rasterećenje nervnog korena – manje nadražaja znači i manje bola koji se širi u nogu ili ruku
- Bolja ishrana diska – naizmenično razvlačenje i popuštanje podstiče razmenu tečnosti i hranljivih materija
- Opuštanje paravertebralnih mišića – prekida se začarani krug bol – grč – još jači bol
- Veća pokretljivost – lakše savijanje, okretanje i ustajanje u svakodnevnim aktivnostima
Za razliku od ručnog istezanja, aparat isporučuje tačno odmerenu silu, po zadatom uglu i u kontrolisanim ciklusima, što tretman čini preciznim i ponovljivim iz seanse u seansu.
Američka tehnologija – cervikalni i lumbalni protokol
Koristimo savremeni sistem za dekompresiju američke proizvodnje, sa zasebnim programima za vratni i slabinski deo kičme. Sila, ugao vuče, trajanje i odnos faza istezanja i odmora podešavaju se za svakog pacijenta posebno.
Cervikalna trakcija (vratni deo)
- Namenjena tegobama u vratu, ramenima i rukama
- Glava se nežno pridržava, sila je mala i postepeno se povećava
- Često pomaže kod ukočenosti vrata, trnjenja prstiju i glavobolja koje potiču iz vratne kičme
Lumbalna trakcija (slabinski deo)
- Namenjena bolovima u krstima i bolu koji se spušta niz nogu
- Pojasevi na karlici i grudnom košu prenose silu tačno na ciljni nivo
- Ugao vuče se bira prema visini diska na kojem su promene
Kako izgleda tretman u Drugom koraku?
- Procena. Razgovor o tegobama, pregled i uvid u nalaze (magnetna rezonanca, skener ili rendgen ako ih imate).
- Podešavanje protokola. Terapeut određuje silu, ugao i trajanje – prvi tretman uvek počinje blaže.
- TECAR terapija. Tretman počinje TECAR-om: prenosom energije zagrevaju se dublja tkiva, opuštaju zgrčeni mišići i pojačava cirkulacija oko kičmenog stuba.
- Priprema za trakciju. Ležete na sto, ostajete obučeni; postavljaju se pojasevi ili držač za glavu.
- Trakcija. Aparat radi u ciklusima istezanja i popuštanja. Većina pacijenata opisuje osećaj prijatnog razvlačenja.
- Savet za kuću. Dobijate uputstvo o držanju tela, dizanju tereta i vežbama za stabilizaciju.
Sama trakcija traje otprilike 20–30 minuta, a sa TECAR terapijom ukupno oko 40–50 minuta. Nema anestezije, nema oporavka – odmah nastavljate sa uobičajenim dnevnim aktivnostima.
Kod kojih tegoba se primenjuje?
- Diskus hernija i protruzija diska (vratni i slabinski deo)
- Išijalgija – bol koji se širi niz nogu
- Lumbago i hronični bol u krstima
- Cervikalni sindrom, bol i ukočenost vrata
- Trnjenje i slabost u rukama ili nogama usled pritiska na nervni koren
- Degenerativna bolest diska i smanjena visina međupršljenskog prostora
- Blaži oblici suženja kanala i međupršljenskih otvora
- Bol usled dugotrajnog sedenja, fizičkog rada ili lošeg držanja tela
- Facetni sindrom i mišićni grč oko kičmenog stuba
Trakcija se najčešće primenjuje kao deo šireg programa – uz kineziterapiju, manuelnu terapiju i fizikalne procedure – jer se time postiže trajniji rezultat.
Zašto prvo TECAR, pa onda trakcija?
Redosled nije slučajan. TECAR terapija deluje na tkivo oko kičme: prenosom energije zagreva dublje slojeve, opušta zgrčene mišiće i pojačava lokalnu cirkulaciju. Tek kada su mišići opušteni, trakcija može da odradi svoj deo posla – da rastereti disk i nervni koren.
- Na opuštenim mišićima trakcija radi efikasnije i uz manju silu
- Tretman je prijatniji, jer telo ne pruža otpor istezanju
- Bolja cirkulacija ubrzava uklanjanje produkata upale
- Pacijenti obično prijavljuju brže smirivanje bola nego kada se procedure rade odvojeno
U Drugom koraku ovu kombinaciju nudimo po ceni od 5.000 RSD po tretmanu.
Koliko tretmana je potrebno?
Broj tretmana i dinamika se određuju isključivo individualno – prema nalazu, dužini trajanja tegoba i tome kako reagujete na terapiju. Plan pravi terapeut posle procene i koriguje ga tokom same terapije.
Prve promene se često osete već posle nekoliko tretmana, ali se program vodi do kraja radi stabilnog rezultata. Posle završene terapije preporučujemo vežbe za jačanje dubokog stabilizacionog sistema – bez toga se tegobe lakše vraćaju.
Kada trakcija nije preporučljiva?
Kao i svaka terapija, dekompresija ima ograničenja. Tretman se ne sprovodi ili zahteva poseban oprez kod:
- Preloma pršljenova i skorašnjih povreda kičme
- Izražene osteoporoze
- Tumora i infekcija kičmenog stuba
- Nestabilnosti kičme i težih oblika spondilolisteze
- Ugrađenog metala nakon operacije kičme ili izvršene fuzije pršljenova
- Trudnoće
- Aneurizme aorte i težih srčanih oboljenja
- Znakova sindroma kaude ekvine – gubitak kontrole mokrenja ili stolice i naglo slabljenje nogu zahtevaju hitan lekarski pregled
Zato svaki tretman kod nas počinje procenom. Ako trakcija nije pravo rešenje za vas, predložićemo terapiju koja jeste.
Zašto Drugi korak?
- Savremen sistem za dekompresiju kičme – američka tehnologija, protokoli za vratni i slabinski deo
- Terapeuti sa iskustvom u neurološkoj i ortopedskoj rehabilitaciji
- Individualno podešen protokol, a ne unapred zadat program za sve
- Mogućnost kombinovanja sa TECAR terapijom, kineziterapijom i manuelnom terapijom
- Saradnja sa vodećim osiguravajućim kućama u Srbiji
- Lokacija uz Beogradsku arenu, sa parkingom